Семена подсолнечника чрезвычайно питательны и высококалорийны. 

 

Семечки содержат витамины группы В (В1, В5, В6, В2, В4, В3), группы Е, К, С и А, полинасыщеннные жирные кислоты и фитостеролы и минеральные вещества, такие как фосфор, магний, калий, кальций, железо, цинк и селен. 

 

Польза заключается в том, что семечки являются отличным источником витамина Е, первичного жирорастворимого антиоксиданта в организма. Витамин Е нейтрализует свободные радикалы и оказывает значительный противовоспалительный эффект.

 

Семечки подсолнечника богаты витаминами, укрепляющими кожу и слизистые оболочки, нормализующими кислотно-щелочной баланс.

 

Фитостеролы, входящие в состав, способствуют снижению уровня холестерина в крови и укрепляют иммунную систему. 

 

В половине стакана сырых семечек подсолнуха содержится около 300 мг магния. Это примерно в пять раз больше, чемв  привычном нам ржаном хлебе. Магний необходим нашему сердцу и мышцам для того, чтобы они нормально функционировали.

 

Не рекомендуется к употреблению семечек подсолнечника людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и 12 перстной кишки. Не следует забывать о чувстве меры во время употребления семечек.

 

Хранение в прохладном темном месте.

 

Продукт готов к употреблению.

 

Семечки очищенные в интернет-магазине «Алтайский Орех». Этот и другие вкусные и полезные товары можно купить в нашем интернет-магазине. Мы рады предложить вам широкий ассортимент весовых орехов и сухофруктов в желаемой фасовке, оптом или в розницу, с доставкой по России или самовывозом.